紓緩策略
噁心、嘔吐的紓緩策略
- 少食多餐
- 進行鬆弛練習，例如：進行呼吸練習
- 營造一個平靜並能令病患者安心的環境
- 進食時播放輕鬆的音樂
- 以冷食代替熱食
- 嘗試飲用清涼的碳酸飲料
- 避免油膩、辛辣等刺激性食品
- 預備小份食物，用小碗盛載食物減低壓迫感
- 進餐前半小時服用止嘔藥，讓藥力生效
- 輔助療法（例如：穴位按摩、針灸）